It’s the perfect snack! It’s healthy, natural, low in calories, and most importantly, super good! At home, it’s gone in five minutes. It’s perfect with a coffee or after a good workout. It doesn’t cost much. It’s no-bake and very quick to make. I love this recipe with dark chocolate, but feel free to vary it. The white chocolate variant is really not bad.
Par contre, si vous êtes allergique au beurre de cacahuètes, passez votre chemin !!!
Pour cette recette, il vous faut:
- du beurre de cacahuètes
- des flocons d’avoine
- des pépites de chocolat noir
- du miel
- un saladier
- trois cuillères à soupe
- 15 minutes
Vous allez prendre le saladier et y mettre, 6 cuillères à soupe de beurre de cacahuètes. Ensuite, vous allez rajoutez 3 cuillères à soupe de miel crémeux. Vous mélangez les deux. Une fois que c’est fait, on rajoute 12 cuillères à soupe de flocons d’avoine. On remélange, et on incorpore les pépites de chocolat. Personnellement, j’en met 3 cuillères à soupe mais cela dépend vraiment de vos goûts et de la taille de vos pépites. Moi, je fais les miennes en mettant des morceaux de chocolat au blender. On va mélanger une dernière fois, et voilà ! Il ne reste plus qu’à en faire des boules avec vos mains (ou comme mon mari, vous pouvez en faire des quenelles avec vos cuillères pour éviter de vous salir les mains). Une fois que c’est fait, vous les mettez au réfrigérateur pendant au moins une heure.
Faites vous un bon thé et dégustez.
Vous allez adorer !
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